Seleccionado:

El arte de ser mi mejor versión (mañana)

350,00

El arte de ser mi mejor versión (mañana)

Días 6, 13, 20, 27 noviembre y 3, 11, 18 diciembre, de 11:00 a 13:00h

Grupos reducidos

350,00

6 disponibles

Descripción

Días 6, 13, 20, 27 noviembre y 3, 11, 18 diciembre, de 11:00 a 13:00h

Detalles prácticos

  • Duración: 2 horas
  • Sesiones teórico – prácticas
  • Euskera o castellano

Objetivo

Aprende herramientas de coaching, programación neurolingüística (PNL), mindfulness, inteligencia emocional, técnicas de relajación y gestión emocional para vivir y trabajar desde una perspectiva poderosa y protagonista de mi vida. No puedo decidir lo que ocurre, pero sí lo que hago con lo que me ocurre.

A quién va dirigido
A todo tipo de personas que en el día a día se enfrentan a dificultades, cambios y tomas de decisiones. Especialmente personas con trabajo de responsabilidad, dificultades familiares, de pareja, con inquietud por mejorar, aprender, avanzar…

Contenido

  1. Autoconocimiento: identificar mis patrones de comportamiento y definición del objetivo personal para salir del bucle repetitivo e inconsciente
  2. Comunicación: conocer la comunicación más allá del lenguaje verbal, la comunicación intrapersonal e interpersonal y facilitar las relaciones con uno/a mismo/a y con terceros/as
  3. Emociones: gestión emocional para el día a día en el trabajo, el deporte, la empresa, la familia, los/as hijos/as, la pareja, las amistades, en soledad…
  4. Pensamiento: herramientas para que el enfoque mental y que el pensamiento juegue a favor y te ayude a conseguir tus objetivos

Ubicación

Instalaciones de Akorde en Eibar

Cerrar menú
×
×

Carrito