Descripción
Días 2, 9, 16, 23 y 30 de octubre , de 9:30 a 12:30h
Detalles prácticos
- Duración: 4/5 sesiones de 3 horas
- Sesiones teórico – prácticas
- Euskera o castellano
Objetivo
Aunque no todos los días puedo ser el/la mejor, sí puedo ser mi mejor versión para comenzar a vivir y trabajar desde una perspectiva poderosa y protagonista de mi vida.
A quién va dirigido
A todo tipo de personas que en el día a día se enfrentan a dificultades, cambios y tomas de decisiones. Especialmente personas con trabajo de responsabilidad, equipos a su cargo, atención al público, dificultades familiares, de pareja…
Contenido
- Autoconocimiento: identificar mis patrones de comportamiento y definición del objetivo personal para salir del bucle repetitivo e inconsciente
- Comunicación: conocer la comunicación más allá del lenguaje verbal, la comunicación intrapersonal e interpersonal y facilitar las relaciones con uno/a mismo/a y con terceros/as
- Emociones: gestión emocional para el día a día en el trabajo, el deporte, la empresa, la familia, los/as hijos/as, la pareja, las amistades, en soledad…
- Pensamiento: herramientas para que el enfoque mental y que el pensamiento juegue a favor y te ayude a conseguir tus objetivos
Ubicación
Instalaciones de Akorde en Eibar
