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El arte de ser mi mejor versión (tarde)

350,00

El arte de ser mi mejor versión (tarde)

Días 1, 8, 15, 23 y 29 de octubre , de 17:00 a 20:00h
Grupos reducidos

350,00

6 disponibles

Descripción

Días 1, 8, 15, 23 y 29 de octubre , de 17:00 a 20:00h

Detalles prácticos

  • Duración: 4/5 sesiones de 3 horas
  • Sesiones teórico – prácticas
  • Euskera o castellano

Objetivo
Aunque no todos los días puedo ser el/la mejor, sí puedo ser mi mejor versión para comenzar a vivir y trabajar desde una perspectiva poderosa y protagonista de mi vida.

A quién va dirigido
A todo tipo de personas que en el día a día se enfrentan a dificultades, cambios y tomas de decisiones. Especialmente personas con trabajo de responsabilidad, equipos a su cargo, atención al público, dificultades familiares, de pareja…

Contenido

  1. Autoconocimiento: identificar mis patrones de comportamiento y definición del objetivo personal para salir del bucle repetitivo e inconsciente
  2. Comunicación: conocer la comunicación más allá del lenguaje verbal, la comunicación intrapersonal e interpersonal y facilitar las relaciones con uno/a mismo/a y con terceros/as
  3. Emociones: gestión emocional para el día a día en el trabajo, el deporte, la empresa, la familia, los/as hijos/as, la pareja, las amistades, en soledad…
  4. Pensamiento: herramientas para que el enfoque mental y que el pensamiento juegue a favor y te ayude a conseguir tus objetivos

Ubicación

Instalaciones de Akorde en Eibar

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